黄金交易的时间通常是在全球主要市场的开盘时间内。以下是一些把握黄金交易时间的建议：

1. 研究市场：了解黄金市场的最新动态和走势，关注全球经济和政治事件，以及市场交易量的变化，这些都能够帮助你把握好黄金交易的时间。

2. 研究市场开盘时间：黄金交易市场开盘时间与全球不同的时区有关。因此，你需要研究市场开盘时间，以便知道何时可以进行黄金交易。

3. 研究最佳交易时间：在某些时段，黄金市场交易量会更大，市场波动也会更加剧烈。通常情况下，亚洲市场开盘前和美洲市场开盘后，是黄金交易最活跃的时间。因此，如果你想在市场波动较大的时间段进行黄金交易，这些时间段可能是最佳的选择。

4. 调整交易时间：如果你发现自己在某个时段进行黄金交易总是亏损，或者在某个时段无法进行黄金交易，那么你可能需要调整自己的交易时间，以便更好地把握黄金交易的机会。

总之，了解市场动态和开盘时间，以及研究市场最佳交易时间，都能够帮助你更好地把握黄金交易的时间，提高交易的成功率。